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神了!男人吃枸杞泡蛋居然有這功效

2017-09-23  和弈

枸杞味甘且性平,枸杞具有補腎益精和養肝明目以及潤肺生津作用。而雞蛋的營養價值大家都懂了吧。但是你知道枸杞泡蛋的功效嗎?男人吃枸杞泡蛋居然有養生治病功效。

男人吃枸杞泡蛋盡然有這樣的功效

陽痿是男性的一種常見疾病,男性患陽痿會嚴重影響健康與婚姻生活。陽痿吃什麼好?現介紹一個偏方。

杞子煮蛋用於治療陽痿是有科學根據的。枸杞子甘且平,含胡蘿蔔素和維生素 C、維生素 B1、維生素 B2、尼克酸、β-谷固醇、亞油酸以及鋅等。鋅可使酶活性升高,使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加,對腎虛者有治療功效。

研究證實:枸杞子有調節人體植物神經和內分泌系統和免疫系統功能,有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂就可使進入陰莖的血流量增加,一旦進入陰莖的血流量大於排出量就會使陰莖堅硬勃起。

枸杞多糖是一種水溶性多糖是枸杞中最主要的活性成分,現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫和抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射以及生殖功能保護和改善等作用。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀鈉鎂元素,特別是蛋黃中的鐵質達 7毫克 / 100克;蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素 A、B也很豐富。

鍛鍊不只對人的心臟有益,還可以減少陽痿的機率。美國研究人員發能。慣例適度的鍛鍊能預防陽痿。專家表示:男性即使到中年才開始鍛鍊也能降低陽痿危險。散步、游泳都是很好的運動,但騎自行車不適合男人,因為這會增加患陽痿的機率。

推薦枸杞泡蛋一種製作方法

枸杞泡蛋對男性的好處通過以上的文章想必大家也已經清楚了,那麼你們知道枸杞泡蛋具體應該怎麼製作嗎?接下來天天營養網站編編就給大家推薦兩款簡單美味的枸杞泡蛋的做法吧!

枸杞泡蛋家常做法

主料:雞蛋 150克

輔料:枸杞子 30克,棗(幹)10克

製作方法:

1、將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗乾淨,放入鍋中。

2、加入適量,開火。等雞蛋煮熟後,從鍋中取出去殼。

3、將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。

健康提示:

這是一道補血的菜,而且做法簡單,女同胞們可以經常做來吃。男同胞也可以吃,因為這款家常枸杞泡蛋具有補腎養肝的功效哦。

食物相剋:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉和柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚和鯉魚、豆漿以及茶同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性温熱的補品如桂圓和紅參以及大棗等共同食用。

結語:枸杞和雞蛋在我們的日常生活中也是比較常見的,但是枸杞和雞蛋的組合起來的功效你們瞭解到了嗎?男性同志們一定要關注起來哦!那麼枸杞泡蛋趕緊在自家的廚房裏面烹飪起來吧!

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